ladnie ladnie

Sachem to ja nie jestem , ale zajrzyj do działu trening , tam wzsystko jest ładnie opisane co i jak

Nie bardzo się znam, ale po pierwszych treningach bosku mogę stwierdzić z całą odpowiedzialnością, iż "prawie" żadne. eh zaczynasz to nie będę chamski %-) tak jak Mezengan napisał całe ciało pracuje, ciosy zaczynają się od nóg a kończą na pięściach. Poczytajcie w podwieszonych tematach odnośnie siłowego treningu w boksie Cezi to ładnie opisał i [...]

King już wszystko ładnie wyjaśnił, więc temat wyczerpany

w środę oprócz pleców jeszcze dojedziesz bicka, barki skubniesz ? to ty się ładnie obijasz %-) rozpisz cały plan treningowy tygodniowy dokładnie :-)

[...] dziala (np ziki i inni coponiektorzy)- to nie polceam wogole zadnych wegli prostych przed samym treningiem - tylko serwatke. Poszukam czegso o fruktozie przedtreningowej - ladnie opracowanego bo jak juz mowielm mam pewne watplkiwosci jednak nie moge sobie przypomniec. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]

jezeli chcesz przytyc nietracac tak duzo kasy na odzywki i niebedzie ci sie chcialo przestrzegac diety to jedz produkty dla niemowlat mleczka w proszku zupki i te ******ly one sa ladnie nafaszerowane witaminami Lipa

ot i king wszystko ładnie wyjaśnił ;)

ten ser żółty wywal. Poza tym jest ładnie. W tym wieku dieta to i tak jest dużo, dodatkowe jej uzupełnianie (zapewne przy małej wadze) nie ma sensu więc odpuść na razie ;-)

Ilosc tłuszczu w serze zalezy od jego rodzaju moze byc ser tłusty, połtłusty, wiec nie zawsze tak duzo jak napisales, a wiadomo ze to jest tluszcz nasycony. A wogole jak to bedzie wyglądało w budzie wszyscy zajadają jakies bułki slodkie albo chleb a ja wyciagne łyżke i pojemnik z twarogiem i zaczne wszamac bez przesady chyba by ładnie tam ze mnie [...]

ja polecam b.dobre polaczenie tse+tussi trzepie ladnie oczywiscie w dawkach odpowiednich bo widomo ze 2tse zabardzo nie kopia ale przy 6 tse i 6 tussi dziennie juz czuc dobrego kopa

mialem propa z EAPu i ladnie mnie zponiewierał:P a co dokladnie masz zamiar kupic z Eapu?:P metka dla mnie tez ok

nie pozostaje mi nic innego jak ładnie podziekowac :-)) miłe wyroznienie :-)

Jesteś młody, masz dopiero 18lat powinieneś najpierw wykorzystać swój naturalny potencjał...dieta, treningi na 100% i pójdzie ładnie...a jak już się uprzesz na igłę to sam test enan/cypek 250mg e5d (z podbiciem na e4d) minimum 12tyg a koniec cyklu i odblok to już sam stwierdzisz kiedy.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-03 22:37:35

Jeżeli jesteś w stanie dostarczyć wszystkich składników z normalnego pożywienia, proch odpuść, jak dla mnie w miarę ok, osobiście jednak zostałbym na tym 3500kcal dorzucił aeroby i by szło ładnie, a jak nie dopiero ucinał kcal ;]

Onirekx 10mg ładnie kładzie do snu,o dziwo rano wstaje wyspany i rześki . zioło chyba najzdrowsze by było i równie skuteczne.

dokładnie kolego 4 miesiące na siłowni i odrazu chcesz za saa sie brać duży błąd na początek dobra dieta i trening i idzie ladnie. Posluchaj wszyscy ci dobrze radzą.pozdro

to trening na mase, wiec odżywki masowe a moze nawet i bez odżywek by łądnie szło

niektórzy czują skok libido a inni nie ale podobno na testolicu libido idzie ładnie w górę

z nowych niezły jest też nox pump extreme, ładnie kopie i piękna koncentracja

[...] WYCIĄGU -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) po 4 serie 12,10,8,12 wraz z zwiekszaniem ciezaru do czasu bylo ladnie po treningu pompa piekna ;) az chcialo sie zyc az do teraz czar prysnal i zastanawiam sie czy zrobic ten trening na sile czy odpoczac 3-4 tygodni;) i czy zamiast na [...]